Diese Internetseite ist für Deutschland. Wenn Sie sich außerhalb von Deutschland befinden, bitte wählen Sie Ihr Land.
Diese Internetseite ist für Deutschland. Wenn Sie sich außerhalb von Deutschland befinden, bitte wählen Sie Ihr Land.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Nebenwirkungen

Sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt, wenn Sie weitere Fragen über die möglichen Nebenwirkungen der Therapien gegen NET haben. Wenn Sie an schweren Nebenwirkungen leiden, kann Ihr Arzt Ihre Therapie ändern oder Ihnen Medikamente verschreiben, um diese Beschwerden zu lindern.

Lesen Sie auch den Abschnitt NET und Arbeit auf dieser Internetseite. Hier erfahren Sie, wie die Anpassung Ihrer Arbeitszeiten Ihnen dabei helfen kann, mit den Auswirkungen der Nebenwirkungen mancher NET-Behandlung fertig zu werden.

Behandlung von Hautrötungen (Flush)

Flush (Hautrötungen) ist ein sehr häufiges Symptom beim Karzinoid-Syndrom und kann sich als rote oder violette Rötung bemerkbar machen, die plötzlich im Gesicht oder am Hals auftritt. Diese Hautrötungen treten mitunter auch auf dem Rücken oder an den Beinen auf und können etwa 30 Sekunden bis 30 Minuten andauern. Bei Menschen, die an neuroendokrinen Tumoren leiden, sind die Hautrötungen eher „trocken (ohne Schweißausbruch) als „nass“ (mit Schweißausbruch).

Vermeiden Sie die Auslöser für Hautrötungen

Bei Menschen mit NET können Hautrötungen (die sogenannte Flush-Symptomatik) durch Emotionen, Stresssituationen, bestimmte Lebensmittel oder den Genuss von Alkohol, Kaffee oder heißen Getränken ausgelöst werden. Sie sollten solche Auslöser generell meiden. Dazu gehören:

  • Alkohol
  • Üppige Mahlzeiten
  • Scharfe und pikante Speisen
  • Lebensmittel, die Tryptophan (z. B. Wein und Schokolade) und Serotonin (z. B. Bananen) enthalten.
  • Stress oder Situationen, die Sie seelisch belasten.

Umgang mit Hautrötungen (Flush)

Die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen, das Auftreten von Hautrötungen zu reduzieren oder besser damit umzugehen:

  • Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Tee sowie Nikotin, indem Sie mit dem Rauchen aufhören.
  • Halten Sie Ihren Raum kühl und verwenden Sie gegebenenfalls einen Ventilator.
  • Sprühen Sie sich mit einem Zerstäuber kühles Wasser ins Gesicht.
  • Tragen Sie leichte Kleidung, die Sie schnell ausziehen können.
  • Benutzen Sie Bettzeug, das Sie leicht entfernen können.
  • Tragen Sie Kleidung aus Naturfasern wie Seide oder Baumwolle.
  • Nippen Sie an kalten oder eisgekühlten Getränken.
  • Anstelle eines heißen Bades oder einer heißen Dusche sollten Sie mit lauwarmem Wasser duschen oder baden.
  • Verwenden Sie ein Kühlkissen, um sich abzukühlen.

Auch bestimmte Medikamente wie Arzneimittel gegen Depressionen können die Symptome verschlimmern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie bestimmte Behandlungen vermeiden sollten, brechen Sie jedoch die Einnahme von Arzneimittel niemals ohne ärztlichen Rat ab.

Umgang mit Müdigkeit

Das Gefühl von Müdigkeit und keine Kraft für die alltäglichen Tätigkeiten zu haben (Erschöpfung) ist die häufigste Nebenwirkung einer NET-Benhandlung. Es kann sich um eine leichte bis schwere Form der Erschöpfung halten, die in der Regel während der Therapie verstärkt auftritt.

Manche Menschen, die mit NET leben, leiden auch an Müdigkeit und Erschöpfung, nachdem Sie die Therapie beendet haben. Die Erschöpfung kann sich ebenfalls auf Ihre Gefühle, die Beziehungen, die Arbeit und andere Bereiche Ihres Lebens auswirken, weshalb es wichtig ist, sie zu verstehen und damit umzugehen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Erschöpfung und alle Probleme, die Ihren Schlaf stören wie Depressionen, Angstgefühle und Stress. Versuchen Sie Folgendes zu ändern, um ein gutes Gleichgewicht zwischen Aktivitäten und Erholung zu finden.

Bestimmen Sie Ihr Tempo!

Machen Sie sich in einem Tagebuch Notizen über die Erschöpfung. Sie werden bemerken, dass Sie zu bestimmten Tageszeiten mehr Energie haben:

  • Planen Sie, Dinge dann zu tun, wenn Sie nicht so müde und erschöpft sind.
  • Verteilen Sie Aufgaben wie Hausarbeit oder berufliche Tätigkeiten über eine längere Zeit.
  • Halten Sie Hilfsmittel und Geräte griffbereit.
  • Fragen Sie Freunde oder die Familie, Ihnen bei der Hausarbeit, der Betreuung von Kindern oder Haustieren und beim Einkaufen zu helfen.
  • Planen Sie Aktivitäten und Ausflüge an Orten, wo Sie sich hinsetzen und ausruhen können.

Verbessern Sie Ihre Schlafgewohnheiten

Linderung von Schmerzen bei NET

Manche Patienten mit NET haben Schmerzen in und um die Organe, in denen die Tumoren liegen. Schmerz kann auch eine Nebenwirkung bestimmter Therapien gegen neuroendokrine Tumoren sein.

Wenn Sie unter anderen physischen oder psychischen Auswirkungen durch NET leiden, kann es schwieriger für Sie sein, mit den Schmerzen umzugehen. Fragen Sie daher Ihren Arzt, ob er Ihnen eine Behandlung gegen Ihre Schmerzen oder Methoden empfehlen kann, um sie zu lindern.

Wie körperliche Betätigung Ihnen helfen kann?

Bewegung und körperliche Betätigung sind vielleicht das Letzte, was Sie tun möchten, wenn Sie mit NET leben müssen, vor allem, wenn Sie sich ständig müde fühlen. Allerdings zeigen Forschungen, dass Bewegung eine der besten Möglichkeiten ist, um Ihren Energiehaushalt zu verbessern und Müdigkeit bei Krebspatienten zu lindern.

Studien mit Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, zeigen, dass regelmäßige Bewegung ihre Krebsresistenz stärkt und sogar helfen kann, das Leben zu verlängern. Bei Befragungen gaben Patienten mit neuroendokrinen Tumoren ebenfalls an, dass sie sich durch aktive Bewegung körperlich stärker und gesünder fühlen.

Sie werden motivierter sein, wenn Sie innerhalb einer Gruppe an regelmäßigen Übungen teilzunehmen. Dadurch könnten Sie auch neue Freunde und Bekannte finden, mit denen Sie Ihre Trainingserfolge teilen.

Die Vorteile von Bewegung sind:

  • Mehr Energie, weniger Müdigkeit
  • Besserer Appetit
  • Besserer Schlaf
  • Stärkere Muskeln
  • Gefühl des Wohlbefindens
  • Weniger Depressionen und Angstzustände

Ronny spricht über das Leben mit NET:

„Körperliche Betätigung bedeutet für mich auch, Spaziergänge zu machen, Gartenarbeit zu erledigen, den Rasen zu mähen und zum Einkaufen oder zum Arzt zu Fuß zu gehen, anstatt mit dem Auto zu fahren.“

Ronnys Geschichte lesen>

Suchen Sie nach sportlichen Betätigungen in Ihrer Nähe

Sprechen Sie stets mit Ihrem Arzt darüber, bevor Sie einen neuen Sport oder ein Trainingsprogramm beginnen. Um ein lokales Programm zu suchen und zu finden, bitten Sie ihn, Sie an einen Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, einen qualifizierten Trainingsexperten oder eine Fachperson für Rehabilitation zu überweisen.

Suchen Sie nach weiteren Informationen, wie Sie sich in Ihrer Nähe körperlich betätigen können. Zum Beispiel:

  • Suchen Sie im Internet.
  • Besuchen Sie Bibliotheken, Gesundheits- und Gemeindezentren in Ihrer Nähe.
  • Lesen Sie lokale Zeitungen und Zeitschriften.

Beginnen Sie ein Trainingsprogramm, das Ihnen Spaß macht

  • Wählen Sie eine Aktivität, an der Sie Freude haben.
  • Beginnen Sie langsam mit leichter körperlicher Betätigung, wie Wandern, Schwimmen, Radfahren oder Pilates.
  • Suchen Sie nach einer Gruppenaktivität mit Menschen Ihres Alters und mit ähnlicher Kondition.
  • Halten Sie sich an Ihr eigenes Tempo. Erhöhen Sie langsam die Zeit und den Schweregrad der Übungen.
  • Legen Sie eine Pause ein und ruhen Sie sich aus, wenn Sie Schmerzen verspüren, sich steif fühlen oder außer Atem sind.
  • Wenn 30 Minuten körperliche Betätigung zu viel für Sie sind, unterteilen Sie die Übungen in kürzere Trainingseinheiten von 5 oder 10 Minuten.

Entspannungstechniken

Wenn Ihr Alltag schnelllebig ist, kann es für Sie schwierig sein, sich zu entspannen und Ihren Rhythmus zu verlangsamen. Allerdings ist es wichtig, etwas Ruhe zu finden, wenn Sie während Ihrer Erkrankung schwierige Zeiten durchmachen.

Entspannungsübungen, sogenannte mental- und körperorientierte Techniken, können Ihnen dabei helfen:

  • Stress abzubauen
  • Erschöpfung zu mindern
  • Sie von anderen Problemen abzulenken
  • mit schwierigen Gefühlen umzugehen.

Wenn Sie lernen, Ihren Körper und Geist zu entspannen, kann Ihnen dies auch dabei helfen, sich gut zu fühlen und Ihre Situation mehr unter Kontrolle zu haben. Das kann sich positiv auf Ihre Gedanken auswirken. Sie fühlen sich ruhiger und eher imstande, über Ihre Probleme konkret nachzudenken.

Entspannungstechniken, die Sie versuchen sollten:

  • Körperliche Entspannung
  • Meditation
  • Yoga
  • Achtsamkeitstraining
  • Tai-Chi-Übungen
  • Musiktherapie
  • Massage

Der beste Weg, einen Trainer oder Kurs für diese Art von Entspannungsübungen zu finden, ist eine persönliche Empfehlung einer Person Ihres Vertrauens. Bitten Sie Ihren Arzt, Sie an einen Physiotherapeuten, Ergotherapeuten oder einen Mitarbeiter des sozialen Dienstes zu überweisen, die Ihnen alle Einzelheiten über Entspannungskurse in Ihrer Nähe mitteilen werden.

Suchen Sie nach weiteren Informationen über Entspannungstechniken. Zum Beispiel:

  • Suchen Sie im Internet.
  • Besuchen Sie Bibliotheken, Gesundheits- und Gemeindezentren in Ihrer Nähe.
  • Lesen Sie lokale Zeitungen und Zeitschriften.

Helen spricht über das Leben mit NET:

„Versuchen Sie, ein gesundes Leben mit einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Betätigung zu führen. Bitten Sie gegebenenfalls Ihren Facharzt, Sie an einen Ernährungsberater zu überweisen.“

Helens Geschichte lesen>

Markiert:

Tips and tools

Dieses Thema weiter verfolgen.

Finden Sie die Unterstützung, die Sie brauchen!

NET patient support groups

Selbsthilfegruppen für NET-Patienten
 

Selbsthilfegruppen für NET-Patienten können oftmals soziale Unterstützung und seelischen Beistand leisten.
 

Selbsthilfegruppen für NET-Patienten

Erfahren Sie mehr über das Thema NET
 

Hier erfahren Sie mehr über Karzinoide, neuroendokrine Tumoren des Magen-Darm-Trakts, der Bauchspeicheldrüse und der Lungen und die Symptome von NET.

Erfahren Sie mehr über das Thema NET

Find support services in your area

Klinik für neuroendokrine Tumoren finden

Liste mit Fachkliniken und Fachabteilungen in Krankenhäusern für neuroendokrine Tumoren in Europa anzeigen

Klinik für neuroendokrine Tumoren finden

Um Ihnen eine bessere Nutzung unserer Internetseite bieten zu können, verwenden wir Cookies. Für weitere Informationen bitte hier klicken.
Ipsen
Diese Internetseite ist für ein internationales Publikum bestimmt, ausgenommen die USA, Kanada und Frankreich. Ipsen hat diese Internetseite in Zusammenarbeit mit Patienten, die an NET erkrankt sind, und mit Ärzten und medizinischen Fachpersonen entwickelt, die diese Patienten behandeln und betreuen. Ipsen möchte sich bei allen für ihre wertvollen Beiträge und Geschichten bedanken. Die genannten Namen auf dieser Internetseite wurden unter Umständen geändert. Besuchen Sie die Seite www.ipsen-pharma.de, wenn Sie mehr Informationen über uns benötigen. Internetseite design und Entwicklung von Kanga Health Ltd.